En el día de la cocina chilena, muchos compatriotas optan por preparar un delicioso guiso chileno.
Pero siento que no tenemos que esperar un día para valorar lo deliciosa y saludable que es nuestra comida nacional.
jueves, 16 de abril de 2015
miércoles, 4 de febrero de 2015
Porotos con mazamorra
Uno de los platos más veraniegos y criollos por excelencia, son los deliciosos porotos con mazamorra.
Para mí es sabor a verano, y disfruto mucho de ésta preparación. A continuación la receta:
Para mí es sabor a verano, y disfruto mucho de ésta preparación. A continuación la receta:
jueves, 29 de enero de 2015
Papas con Mote (de trigo)
Uno de los platillos predilectos, de mi abuelita cuando niña era éste suculento guiso.
La alta cantidad de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes que posee el mote, ayudan a agilizar el metabolismo. No engorda, -siempre y cuando se consuma moderadamente- y ayuda a saciar el apetito, por lo que te evitas de picotear entre comidas.
La alta cantidad de fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes que posee el mote, ayudan a agilizar el metabolismo. No engorda, -siempre y cuando se consuma moderadamente- y ayuda a saciar el apetito, por lo que te evitas de picotear entre comidas.
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