Batido de Frambuesa y espinaca

Los batidos de fruta y verduras, son una excelente idea para consumir un golpe vitaminico.

Uno de mis batidos favoritos es el de frambuesa, espinaca y hojitas de orégano, porque es delicioso y además es alto en antioxidantes. Éstos ingredientes protegen del daño celular en el organismo.

Lo que potencia éstos batidos es que los ingredientes están todos frescos, y el organismo los asimila de manera casi completa. Además es un tremendo desintoxicante.

Para preparar necesitas:
5 hojas con tallo de espinaca fresca y bien lavada
1 puñado de frambuesas
5 hojitas de orégano fresco
1/2 taza de agua.

Viertes todos los ingredientes en el vaso de la juguera o mini pimer y licuas.

Los sirves en un vaso y lo disfrutas de inmediato.

El sabor es delicioso, refrescante y predomina el sabor de la frambuesa, lo que la convierte en una bebida muy apetecible.

Con éste batido, te aseguro que podrás disfrutar de un invierno sin resfríos.

Estela.